Savez-vous où appeler quand vous avez besoin d’aide?
Plusieurs ressources téléphoniques gratuites sont à votre disposition en cas de besoin — qu’il s’agisse de problèmes de santé, de questions sociales ou de situations de crise.
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La charge mentale, c’est le poids qu’occupent en permanence dans votre esprit les tâches à accomplir. Pour alléger ce fardeau, voici 7 astuces qui misent sur des outils numériques très utiles.
Pour dévorer vos émissions préférées sans culpabilité, voici de bonnes habitudes qui vous aideront à faire une saine utilisation de la télévision.
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Vous profiterez plus de vos vacances si vous savez que vous, vos proches et votre domicile sont protégés. Consultez nos conseils de sécurité et partez la tête tranquille!
Les fraudes par téléphone et texto sont très sournoises. Apprenez à reconnaître les fraudes, pour mieux les éviter, et découvrez des moyens de réduire le nombre de communications indésirables.
Vous peinez à maintenir de bonnes habitudes en matière d’activité physique? Voici quatre utilisations de la techno pour doper votre motivation, rester en forme et ravir le geek en vous.
Quelles sont les dates du changement d’heure au Québec en 2024? Doit-on avancer ou reculer l’heure? On vous donne toute l’info et des conseils!
Pas évident de savoir quoi faire lorsqu’on reçoit un message hostile ou que son enfant est la cible de moqueries sur les réseaux sociaux. Voici quelques conseils sur lesquels vous appuyer.
Instauré d’urgence pendant la pandémie, le télétravail est maintenant là pour de bon. Découvrez notre série de conseils pour rendre le travail à la maison efficace et, surtout, pour ménager sa santé.
Voici 7 conseils pour intégrer le minimalisme numérique dans vos habitudes afin de vous libérer du temps pour ce qui compte vraiment.
En période de confinement en raison de la pandémie de COVID-19, votre téléphone mobile, déjà fort utile, se révèle un outil précieux pour vous garder informé, vous garder connecté avec votre trav...
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Voici quelques conseils pour l’accompagner. Les écrans sont omniprésents dans nos vies, peu importe notre statut social ou notre occupation. Du matin au soir — et parfois même pendant la nuit...
Avouez que c’est souvent l’excuse que l’on sert aux enfants lorsqu’on ne veut pas les voir passer du temps sur nos appareils mobiles. Un téléphone dont le prix dépasse 700$ n’est effectivement pa...
En Alerteest un service qui a pour objectif de transmettre à la population canadienne des messages d’alerte d’urgence importants et susceptibles de sauver des vies. Fruit de la collaboration des...
Parce que parfois, il faut faire une pause dans sa vie en ligne. Parce que parfois, trop (de courriels), c'est trop. On comprend bien ça et c'est pourquoi on vous explique comment gérervos options ...